Le yoga dominical et gratuit est de retour à la Citadelle

Dans Chill, Lille, Santé !, Sueur
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Olivier revient faire ses cours de yoga estivaux pour faire circuler vos chakras et libérer vos tensions accumulées dans vos orteils. Quand la météo est clémente, ils ont lieu le dimanche au niveau de l’avenue du petit paradis. Et la prochaine séance, c’est ce dimanche matin.

On va pouvoir yogger à nouveau à la Citadelle avec Olivier. Le prof de yoga et de pilates est toujours là, toujours debout, toujours lillois et toujours prêt à partager son expérience avec des yoggis, qu’iels soient niveau CP ou thésard dans la position du chien.

Et comme on ne change pas une formule qui marche (depuis 2017 quand même) les séances continuent d’être gratuites, et de se dérouler en groupe le dimanche (pas tous) à 10h30, quand la météo ne fait pas de caprice, sur la Plaine des sports Felix Grimomprez A.K.A l’avenue du petit paradis.

Et si le soleil tape trop fort, Olivier vous emmène dans un spot un peu plus frais sous les arbres. De là, perché sur sa table de pique-nique (s’il y en a une), il pourra vous guider dans vos postures du chien, du guerrier, du triangle et autres positions relaxantes…et sportives l’air de rien.

N’oubliez pas votre tapis, mais aussi votre serviette et votre bouteille d’eau pour la séance de ce dimanche. Et pour voir les autres séances de l’été, on vous laisse checker la page Facebook d’Olivier.