Dans le bassin de 60m2 flambant neuf, vous allez pouvoir vous essayer à différentes pratiques :
- l'aquabike : pédaler en mode chorégraphie sur de la bonne musique et avec de l'eau jusqu'à la taille
- l'aquabike doux : tout pareil qu'au dessus mais sur un rythme plus tranquille
- l'aquagym : travailler des mouvements toniques et la souplesse
- l'aquaboxing : on se défoule en mode boxe, mais dans l'eau
- Le circuit training : en gros c'est un enchainement d’ateliers avec différents agrès, c'est ludique et super pour faire travailler tous les muscles
En petits groupes
Pour réserver, cela se fait soit directement sur place, soit via la création de votre compte en ligne : vous allez pouvoir choisir ce que vous préférez dans le planning. Juste pour info si vous avez des petits bouts d'chou, Sowaï Englos disposera également de son école de natation pour enfants (accessible dès 5 ans) à partir de la rentrée de septembre.