Chaque semaine, c’est tuto hip-hop avec le Flow

Dans Lille, Music in my ears, Sueur
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Vous avez tou­jours rêvé de vous essayer au hip-hop ? Pour­quoi ne pas ten­ter de le coup pen­dant le confi­ne­ment ? Au moins, per­sonne ne vous ver­ra. C’est le moment par­fait pour éti­rer ses muscles et sor­tir du canap’. Sui­vez les tutos du Flow, pos­tés chaque jeu­di sur Face­book.

Le Flow, ses soi­rées DJ et graff sur le toit, ses concerts bouillon­nants… En atten­dant de se retrou­ver à nou­veau entre les murs du Centre Euro­ré­gio­nal des Cultures Urbaines (rien que ça), des conte­nus bien sym­pas sont publiés toutes les semaines sur sa page Face­book. Les dan­seurs habi­tués des ses­sions trai­nings du Flow se sont mobi­li­sés afin d’of­frir des tutos 100 % danses urbaines.

Pre­mier tour de piste avec ILYES ZOO pour un tuto “Basic Step”. Idéal pour s’i­ni­tier tran­quillou depuis chez soi et apprendre à maî­tri­ser les pas de base.

Break­dance #Cultu­re­Chez­Nous

Chaque jeu­di, un dan­seur qui fré­quente d’ha­bi­tude les trai­nings du FLOW nous ini­tie au break­dance ⚡️On com­mence avec ILYES ZOO pour un tuto “Basic Step” !A jeu­di pour un pro­chain tuto Break #Cultu­re­Chez­Nous

Publiée par Flow — Centre Euro­ré­gio­nal des Cultures Urbaines sur Jeu­di 26 mars 2020

Sarah Bidaw, une autre habi­tuée du Flow, est aus­si de la par­tie. Alors, c’est tipar pour un tuto de “House Dance”. Si vous ne savez pas trop ce que ça veut dire, on vous conseille de bien regar­der sa démo.

Tuto House Dance avec Sarah Bidaw

Chaque jeu­di, un dan­seur qui fré­quente le FLOW pro­pose un tuto danse dans sa spé­cia­li­té ! Aujourd’­hui, découvre le tuto “House Dance” de Sarah Bidaw ✨Bonus : Sarah donne des cours pour les femmes le lun­di et jeu­di.+ d’in­fos sur sa page face­book : www.facebook.com/Sarahbidaw59 On se retrouve jeu­di pour un pro­chain tuto danse #Cultu­re­Chez­Nous

Publiée par Flow — Centre Euro­ré­gio­nal des Cultures Urbaines sur Jeu­di 2 avril 2020

Last but not least, un tuto “Human Beat­box” by Mays­trow est dis­po. C’est la vidéo idéale pour apprendre à beat­boxer et se la péter un peu lors de votre pro­chain apé­ro visio.

Tuto Human Beat­box avec Mys­traw

👋 Kick, Char­les­ton, Rim­shot, Spit snare.… Le beat­boxer Mys­traw te pro­pose un tuto “Human Beat­box” !Mer­ci Mys­traw pour l’exer­cice !! 🤜🤛 #Cultu­re­Chez­Nous

Publiée par Flow — Centre Euro­ré­gio­nal des Cultures Urbaines sur Mer­cre­di 8 avril 2020

Autre petit truc sym­pa à che­cker : les ren­dez-vous du centre res­sources pro­po­sés le same­di par Malik. L’oc­cas’ par­faite pour (re)découvrir des docs sur les cultures urbaines comme un bon docu’ sur les ori­gines du graf­fi­ti aux États-Unis ou encore la série Les Las­cars.

Ren­dez-vous sur la page Face­book du Flow, tous les jeu­dis (et les same­dis pour se docu­men­ter un peu).